Planeje o tempo disponível
Considere descanso, escola, trabalho e deslocamento. Defina metas que possam ser conferidas: exercícios corrigidos, um argumento reescrito ou um problema explicado sem consulta.
Priorize com evidência
Use os últimos treinos para identificar duas dificuldades. Combine estudo do conceito, exercícios, correção e uma nova tentativa. Ajuste o plano semanal quando o tempo ou as necessidades mudarem.
Registre a causa do erro
Anote o pedido da questão, seu raciocínio, o ponto em que ele falhou e a resolução adequada. Indique um sinal que ajude a reconhecer esse tipo de problema no futuro.
Retome sem punição
Se uma sessão não acontecer, ajuste a agenda e retome com uma ação menor. Os intervalos do caderno são sugestões de treino; adapte-os ao conteúdo e à sua recuperação.